復(fù)工后如果防護(hù)自己[新冠病毒]需要穿防護(hù)服么

在疫情未得到控制前盡量減少外出，如果非要外出，盡量做好防護(hù)措施：比如戴上口罩，盡量不與疫情嚴(yán)重地區(qū)人員接觸。

一.上下班：每天早上測量體溫，若超過37.3℃，請務(wù)必在家休息觀察；離家請務(wù)必全程佩戴口罩和手套；盡量不乘坐公共交通工具，如地鐵、公交等，建議乘坐私家車、騎行或步行，步行也要避免人多的路線；路途中避免和他人接觸；下班后不參加集體活動；到家后第一時間更換外衣并洗手和臉部，將隨身物品如手機(jī)、鑰匙等用75%酒精擦洗消毒。

二.在工作場所：到工作場所第一時間洗手或消毒后再進(jìn)入；盡量不乘坐電梯；盡量減少會議和多人聚集一起工作，如確有必要開會盡量縮短時間并做好會議場所的通風(fēng)，如條件允許開會時不要與他人緊挨著落座，保持一個座位的距離；減少禮貌性的握手擁抱等接觸，與他人盡量保持1米以上距離；如未戴口罩，咳嗽和打噴嚏時請用紙巾和毛巾遮住口鼻；盡量不使用紙質(zhì)文件并傳閱；如條件允許辦公區(qū)域要保持清潔，每日通風(fēng)3次以上，每次20分鐘以上；飲水請自帶有蓋子的水杯，飲水后蓋好杯蓋。

三.午餐：餐前餐后洗手消毒；避免多人聚餐，特別是避免面對面用餐；如果有條件盡量自帶午飯，盡量減少外出用餐或購餐，如確需外出用餐，盡量錯峰避開用餐高峰時間。

4.每日在家堅(jiān)持適度、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，減少加班和避免熬夜造成的身體免疫力下降。